乐静瑜伽:66块钱3个小时3节瑜伽课。
就是这个瑜伽馆,66块钱3节瑜伽课。夏天快到了,(猛吸肚子)。这里的3节课分为2节小班课,3节私教课,每节课有60分钟,可以分多次来也可以一次性体验完。私教课老师会帮你做一个身体评估,根据每个人的体态状况来量身定制课程,有机械负重或者是地面动作,感觉就做这么两三个动作一下子就开了。
整个过程老师都非常专业有耐心,就是做的时候很累,但是做完又觉得好顺畅。整个私教课体验下来就是感觉专业,然后练完特别舒服。
现在66块钱3节课3个小时,夏天快到了赶紧来塑形吧。