记者 王丽
“新春到,很多市民都开始了紧张忙碌的工作。春节休假几天,刚刚返回职场,或许会有一些身心疲惫,我们团队瑜伽教练准备给大家通过壹点公益课的健身课堂传授一些提升免疫力的知识,让大家身体更健康!”济南365健康服务团队负责人王建平告诉记者,春节之前已经通过壹点公益课给广大市民带来了几节课,因为是云支教,还没有和大家见面,此次专门安排了线下支教公益活动,希望与广大健身爱好者进行面对面交流。
瑜伽教练为广大市民授课(资料片)
团队金牌瑜伽教练杨青介绍,本次瑜伽课程,以基础瑜伽呼吸恢复训练、身体功能康复为主,通过呼吸的自觉的练习,提升肺的功能;通过简单的瑜伽动作,恢复身体的功能。
“老师会带领大家一起走进自己的内心世界,在繁华的尘世中,找到内心的宁静和喜悦。”团队负责人告诉记者,此次邀请25名市民参与公益课活动,可以让大家一起享受健身运动的快乐。
壹点公益课健身课堂举办时间:
2月2日12:15—13:15
地址:济南市全民健身中心有氧健身馆201瑜伽房
报名人数:25人
您可以通过齐鲁晚报•齐鲁壹点读者QQ群报名,群号:366040179。
或者拨打电话13153036648报名参加公益课。
温馨提示:
壹点公益课不收任何费用,完全免费,欢迎广大市民报名参与公益活动,也欢迎大家在参与公益活动的时候,登录齐鲁壹点客户端,在公益圈留言互动,谈一谈参与公益活动的感受,与大家分享健身的快乐。
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