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据统计，80%以上的成年人都有过腰痛的经历，而在某些职业，如伏案工作或者长期从事某一特定姿势的人，其腰椎疾病的发病率伸直...
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我们的每一次呼吸，每一次伸展身体，每一次闭眼冥想，都有瑜伽垫的陪伴。所以，你用来瑜伽的垫子是很重要的。瑜伽垫的作用不仅仅...
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成年人的世界，我相信都经历过腰痛吧？尤其对于女性而言，有一种腰痛，在经期来之前尤为明显，你会感觉下腹坠胀，腰酸无力，坐也...
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乐静瑜伽：66块钱3个小时3节瑜伽课。就是这个瑜伽馆，66块钱3节瑜伽课。夏天快到了，(猛吸肚子)。这里的3节课分为2节...